me_ta_fa_treffen:ingolstadt_2025:ak_mental_health
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| + | ====== AK Mental Health von Studierenden ====== | ||
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| + | **Redeleitung: | ||
| + | **Protokoll: | ||
| + | **Anwesend: | ||
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| + | ===== Videobeitrag ===== | ||
| + | Video aus einem Projekt der Uni Bremen zu Betroffenenbericht wude gezeigt | ||
| + | https:// | ||
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| + | ===== Austausch ===== | ||
| + | * Was sind eure Bedürfnisse und Ziele in diesem Austausch | ||
| + | * Es gibt spezifische Probleme in der Psychologie oder Lehramt -> Wie sieht das in anderen Fachbereichen aus | ||
| + | * Wunsch eher wie Schulung: Das Thema kommt oft auf, Sensibilität und Wissen fehlt aber -> Erfahrungsberichte und Beispiele würden helfen Probleme zu Erkennen und zu handeln | ||
| + | * Belastung im Studium -> Strategien von anderen Bufatas für psychische Belastung im Studium | ||
| + | * Zwei Themen: Austausch und Strategieinput -> Focus hier auf Austausche aber gerne nochmal ein online Meeting zu Strategien; Dieses Angebot sollte weil weitreichenderes Interesse nicht auf einer MeTaFa stattfinden | ||
| + | * Tipp: hierfür in Forschung zu gucken -> Siehe Links unten (best3, ...) | ||
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| + | ===== Sammlung an Angeboten ===== | ||
| + | * Psychologische Beratungsstelle | ||
| + | * Erstberatung für Psychologische Probleme beim StuWerk (überarbeitet) | ||
| + | * Telefonische Seelsorge | ||
| + | * Stelle für Psychosoziale Gesundheit | ||
| + | * Vorträge zu Mental Health nahen Themen (unterschiedliche Qualität) | ||
| + | * FSen/Asten (sollte halt nicht müssen) | ||
| + | * Schulung für Mental Health First Aid; Awareness | ||
| + | * Save Spaces | ||
| + | * Healthy Campus (gibt es in verschiedenen Städten, unterstützt von TK) -> Meditationskurse in Nidrigschwellig | ||
| + | * ECTS Kurse für Achtsamkeit | ||
| + | * Anonymer onlinechat | ||
| + | * Nightline | ||
| + | * Student to Student coaching | ||
| + | * Mind the Mind | ||
| + | * Selbsthilfegruppen | ||
| + | * Gruppentherapie durch Studis | ||
| + | * Krankenkassen nach Therapieplatzemfehlungen fragen | ||
| + | * Mentorat, Gesprächsangebote gegen Einsamkeit | ||
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| + | ===== Problem ===== | ||
| + | * Wartezeit | ||
| + | * Zu wenig Anlaufstellen | ||
| + | * Schlechte Angebote | ||
| + | * Thematisch ungeeignete Hilfsangebote | ||
| + | * Sehr wenig von Uni insb. Fachbereich/ | ||
| + | * Unsensible Menschen in Vertrauenspositionen | ||
| + | * Fehlen an niedrigschwelligem Angebot | ||
| + | * Sehr große Prävalenzrate an Problemen | ||
| + | * Ernst genommen werden im MINT-Lehramt (Aber auch in anderen Fächern -> Psycho) | ||
| + | * Problem mit Verbeamtung, | ||
| + | * Vieles ist Ländersache und macht Strukturelle Änderungen schwierig | ||
| + | * Studienbedingung | ||
| + | * Lohn | ||
| + | * Erwartungen wie: Man muss Regelstudienzeit machen | ||
| + | * Beschwerden funktionieren nicht gut und kommen vor allem im den relevanten Positionen nicht an/ Betroffene haben oft nicht die Kapas etwas zu verändern | ||
| + | * Generationenunverständnis -> Druck von außen | ||
| + | * Notendruck (zumindest in Psycho weil Masterplatzknappheit) | ||
| + | * Unklar wann eingreifen | ||
| + | * keine Ferien im Studium (Exkursionen, | ||
| + | * indirekte Anwesenheitspflicht | ||
| + | * Noten- und Leistungsdruck durch Stipendien | ||
| + | * Schwer Therapeutinnen zu finden | ||
| + | * Einsamkeit | ||
| + | * Klausurendichte | ||
| + | * Kein NC aber Menschen Rausprüfen | ||
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| + | ===== Strategien ===== | ||
| + | * Was wünschen wir uns: | ||
| + | * Onlineangebote | ||
| + | * Mehr Verständnis! | ||
| + | * Zeitige und Qualifizierte Versorgung | ||
| + | * Tipps für Bufatas | ||
| + | * AKs auf BuFaTas zu dem Thema | ||
| + | * Awareness | ||
| + | * Schulungen | ||
| + | * Tipps für FSen | ||
| + | * Wann sind denn die meisten Anstrengungen? | ||
| + | * -> Am Studienanfang: | ||
| + | * -> Am Studienende: | ||
| + | * -> Prüfungsabhängig: | ||
| + | * BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagment) -> Unis sollten auch SGM zu haben -> Hier Ansetzen (TK gibt hier gerne auch mal Geld und kann Menschen mit Anstellen; gut als FS Mitbetreuen) | ||
| + | * Veranstaltungsdurchführung: | ||
| + | * Hierzu entwichelt Bremen grade ein kurzen Fragebogen für am Anfang des Kurses um Anonym Bedürfnisse abzufragen -> Bei Interesse chancengleichheit@psyfako.org kontaktieren | ||
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| + | Bei Fragen aber auch spezifischeren Anliegen kann man gerne nochmal auf die PsyFaKo zukommen: chancengleichheit@psyfako.org | ||
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| + | ===== Literatur zu Strategien ===== | ||