User Tools

Site Tools


me_ta_fa_treffen:ingolstadt_2025:ak_mental_health

AK Mental Health von Studierenden

Redeleitung: Anika (PsyFaKo)
Protokoll: Martin (PsyFaKo)
Anwesend: PsyFaKo, AGT, Geowissenschaften, ZaPF, KoMeT, KasuS

Videobeitrag

Video aus einem Projekt der Uni Bremen zu Betroffenenbericht wude gezeigt https://www.uni-bremen.de/fb11/fb-11/initiativen/barrierearmes-studieren-bas

Austausch

  • Was sind eure Bedürfnisse und Ziele in diesem Austausch
    • Es gibt spezifische Probleme in der Psychologie oder Lehramt → Wie sieht das in anderen Fachbereichen aus
    • Wunsch eher wie Schulung: Das Thema kommt oft auf, Sensibilität und Wissen fehlt aber → Erfahrungsberichte und Beispiele würden helfen Probleme zu Erkennen und zu handeln
    • Belastung im Studium → Strategien von anderen Bufatas für psychische Belastung im Studium
  • Zwei Themen: Austausch und Strategieinput → Focus hier auf Austausche aber gerne nochmal ein online Meeting zu Strategien; Dieses Angebot sollte weil weitreichenderes Interesse nicht auf einer MeTaFa stattfinden
    • Tipp: hierfür in Forschung zu gucken → Siehe Links unten (best3, …)

Sammlung an Angeboten

  • Psychologische Beratungsstelle
  • Erstberatung für Psychologische Probleme beim StuWerk (überarbeitet)
  • Telefonische Seelsorge
  • Stelle für Psychosoziale Gesundheit
  • Vorträge zu Mental Health nahen Themen (unterschiedliche Qualität)
  • FSen/Asten (sollte halt nicht müssen)
  • Schulung für Mental Health First Aid; Awareness
  • Save Spaces
  • Healthy Campus (gibt es in verschiedenen Städten, unterstützt von TK) → Meditationskurse in Nidrigschwellig
  • ECTS Kurse für Achtsamkeit
  • Anonymer onlinechat
  • Nightline
  • Student to Student coaching
  • Mind the Mind
  • Selbsthilfegruppen
  • Gruppentherapie durch Studis
  • Krankenkassen nach Therapieplatzemfehlungen fragen
  • Mentorat, Gesprächsangebote gegen Einsamkeit

Problem

  • Wartezeit
  • Zu wenig Anlaufstellen
  • Schlechte Angebote
  • Thematisch ungeeignete Hilfsangebote
  • Sehr wenig von Uni insb. Fachbereich/Department/Fakultät
  • Unsensible Menschen in Vertrauenspositionen
  • Fehlen an niedrigschwelligem Angebot
  • Sehr große Prävalenzrate an Problemen
  • Ernst genommen werden im MINT-Lehramt (Aber auch in anderen Fächern → Psycho)
  • Problem mit Verbeamtung, wenn man sich Hilfe sucht (z.B.: Lehramt)
  • Vieles ist Ländersache und macht Strukturelle Änderungen schwierig
  • Studienbedingung
  • Lohn
  • Erwartungen wie: Man muss Regelstudienzeit machen
  • Beschwerden funktionieren nicht gut und kommen vor allem im den relevanten Positionen nicht an/ Betroffene haben oft nicht die Kapas etwas zu verändern
  • Generationenunverständnis → Druck von außen
  • Notendruck (zumindest in Psycho weil Masterplatzknappheit)
  • Unklar wann eingreifen
  • keine Ferien im Studium (Exkursionen, Praktika, Nachklausuren)
  • indirekte Anwesenheitspflicht
  • Noten- und Leistungsdruck durch Stipendien
  • Schwer Therapeutinnen zu finden
  • Einsamkeit
  • Klausurendichte
  • Kein NC aber Menschen Rausprüfen

Strategien

  • Was wünschen wir uns:
    • Onlineangebote
    • Mehr Verständnis!
    • Zeitige und Qualifizierte Versorgung
  • Tipps für Bufatas
    • AKs auf BuFaTas zu dem Thema
    • Awareness
    • Schulungen
  • Tipps für FSen
    • Wann sind denn die meisten Anstrengungen?
    • → Am Studienanfang: Umstellung, neue Menschen, kein Rückfallnetz
    • → Am Studienende: Zukunfsängste
    • → Prüfungsabhängig: Verschiedene Formate an Prüfungen, öfters kleine
    • BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagment) → Unis sollten auch SGM zu haben → Hier Ansetzen (TK gibt hier gerne auch mal Geld und kann Menschen mit Anstellen; gut als FS Mitbetreuen)
    • Veranstaltungsdurchführung: → Hybrid und Online; Pausen; Materialien; Lernziele
      • Hierzu entwichelt Bremen grade ein kurzen Fragebogen für am Anfang des Kurses um Anonym Bedürfnisse abzufragen → Bei Interesse chancengleichheit@psyfako.org kontaktieren

Bei Fragen aber auch spezifischeren Anliegen kann man gerne nochmal auf die PsyFaKo zukommen: chancengleichheit@psyfako.org

Literatur zu Strategien

me_ta_fa_treffen/ingolstadt_2025/ak_mental_health.txt · Last modified: 2025/04/08 13:16 by jpetters